Lo que de verdad importa

Salud y familia.

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Aprender a descubrirse y conocerse a uno mismo, amarse para poder amar a otros y ser amado por ellos tambien.

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Salud mental y Fisica. Encontrar personas a quien querer y ser queridos. Poder desarrollarse en tu profesión.

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Sentirse en paz con uno mismo.

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Saber que la felicidad es una decisión y una construcción, que se realiza cada día desde que abrís los ojos al despertar, hasta que los cerrás para ir a dormir.

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En toda fiesta se celebra a la vez un duelo y un pacto. El primero es por algo perdido: los que no están y lo que no se logró. Y el pacto es nuevo arreglo con la divinidad: sea dios, la vida, la contingencia, lo irremediable, lo imposible, etc. En ambos casos nos sigue convocando a desafiar al futuro. (Freud - Un cuento de navidad - 1896) Felices fiestas para todxs!

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Estar presentes en el aquí y el ahora, ser tan conscientes como nos sea posible, dirigir nuestro pensamiento hacia lo que nos hace progresar y estar bien, no dejarnos llevar por la información de las redes y los medios masivos, procurarnos un entorno y actividades orientadas a nuestro bienestar, conectar con todos los motivos de gratitud que podamos evocar.

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Tomando la vida como un proceso, ir siempre hacia el reacomodamiento del equilibrio emocional, el sentirse en el propio eje; armonizar con ritmo del universo nos permite armonizarnos internamente y con los demás. Trabajar en la determinación -como profunda convicción- en nuestro ilimitado potencial humano, hacia la felicidad como construcción interna, más allá de lo externo.

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Pauta de relación saludables, con uno mismo y los demas.

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En el nuevo año, valora lo que tienes.Supera lo que te duele, y lucha por lo que quieres.

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La clave del éxito está en poder reconocer que verdaderamente este año pudiste encontrarte en ese autentico proceso que te transformó en una nueva persona que mira a los ojos y sonríe.

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La Felicidad no es un estado natural para el ser humano sino un proyecto a alcanzar y en ese camino que emprendemos todos nos encontramos con momentos de dificultades, problemas, hechos dolorosos que ocurren -a pesar nuestro-. Sin embargo el camino hacia ese proyecto no se abandona. Porque la verdadera felicidad se encuentra por instantes a lo largo de ese camino. No abandones tu búsqueda...

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El bienestar son momentos porque no se puede ser feliz siempre. Pero si algo puede ayudar al bienestar insoportable que cada persona es distinta y dirá algo distinto. También tiene que ver con la aceptación y la tolerancia que cada uno tenga.

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Lo importante es vivir una vida plena de sentido, acorde a nuestros valores, prioridades y, donde podamos brillar cada uno con su propia luz.

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El saberse activo/a/e, pensante y deseante en un camino hacia la felicidad y la tranquilidad. Cobra importancia el permitirse tomarse tiempo y espacio para poder equivocarse y corregir, para explorar y descubrir el cómo vivir.

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Creo que aceptarnos con nuestros errores y procurar rodearnos de buena gente que sume calidad de vida a nuestros días es lo mejor que nos puede pasar.

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Lo que de verdad importa es estar cerca de nuestros afectos, disfrutar del aquí y ahora, para estar en armonía. Así aun en la adversidad podremos enriquecernos y dar lo mejor de nosotros...

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Sin dudas, vivir con Integridad...ser coherente con los valores propios y permitirse que estos sean nuestras guías de acción.

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Lo que nos lleva a una vida plenamente feliz es nuestra actitud ante la vida , quiero decir con esto es que podemos elegir que reacción tenemos ante lo que nos pasa. Buscar ayuda , alternativas , poniendo de nuestra creatividad en nuestros días. Tener deseos precisos, esforzarme por alcanzarlos , con paciencia y dedicación. Ayudar a los demás , nos hace tanto bien !!!!

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Creo que lograr una coherencia entre lo que pensamos,decimos y hacemos es un gran objetivo a cumplir.La vida es un aprendizaje constante y dinámico.Nunca dejemos de trabajar por nuestros sueños. Que la alegría sea el camino,no la llegada.

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Comprender que "lo que está en el caminino ES el camino". Que la felicidad no es sólo "pasarla bien". Es no resistirnos a lo que nos sucede. Es hacernos responsables de nuestras vidas entendiendo que somos los protagonistas absolutos. Es decir SÍ a la vida. Es vivir sin tanta expectativa. Es cambiar la queja por agradecimiento. Es cambiar los "debería" por QUIERO. Es buscar quién soy realmente?

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Lo que realmente importa es poder despegarnos de la mirada del otro, de la opinión, de los mandatos y formas de ser o vivir que nos impusieron , para que con un salto de valor poder ir del otro lado de lo conocido y poder encontrar algo distinto y mucho más genuino.

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Detenerse a pensar en aquello que uno ha logrado, lo que tiene y lo que es, para luego poder agradecer por ello.

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Vivir en sintonia con los propios valores y en conexión con el sentimiento de gratitud por todo lo bueno que tenemos. Cuidar de nuestros vinculos, reír y disfrutar de los momentos felices!

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Creer en uno mismo.

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Ser concientes de nuestra finitud, nos hace valorar la vida y nos arroja a la construcción de la felicidad.

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Estar bien con uno mismo es aceptarse con la individualidad de cada uno capitalizando experiencias y resignificandolas, vivir feliz es posible. Les agradezco a mis pacientes por permitirme acompañarlos en el camino y permitirme hacer lo que amo.

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Tener salud psicofísica, relaciones familiares, sociales y de pareja sanas. También es importante una buena situación económica.

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Es tan personal lo que de verdad importa, pero si existe un nexo en común entre cada uno de esos deseos, el amor. El amor, nos brinda la energía para estar bien y vivir feliz, amor que se puede encontrar en lo que uno hace, en personas, en proyectos, en profesiones, en solidaridad, en religión, y mucho más. Lo importante entonces, es ponerle amor a la vida, de esta manera cobra sentido.

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Creo que estar bien y vivir feliz es un norte, un ideal a seguir, lo importante es encontrar la voluntad y el motivo para seguir ese ideal y una clave fundamental es ser responsable de los actos y evacuar las dudas sin temor.

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Importa tomar una decisión, de intentar estar mejor, de hacer lo mejor que se pueda con lo que hay. De intentar y hacer en relación al estar bien. No siempre logramos lo que queremos, ni estamos en el mejor momento, pero siempre se puede hacer algo, intentar disfrutar de lo bueno, aunque sea pequeño, es nuestra responsabilidad.

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Considero que construir una vida en función de los valores que son importantes para cada uno, con un sentido personal para la existencia, un "para qué " orientador de nuestros pasos y decisiones, es la columna vertebral del sentido de plenitud y bienestar personal.

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Escuchar y escucharnos, para poder amar lo que somos, y aceptar la realidad con todo lo que trae.

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Disfrutar de las pequeñas cosas, valorar los momentos con nuestros seres queridos y vivir el momento presente! Salud! Y felicidades para todos!!

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Disfruta y viví cada instante de tu aquí y ahora y de este momento presente valorando todo aquello que SOS como persona, querete mucho. Sé feliz junto a las personas que elijas que te acompañen en este camino.

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Tener salud psicofísica, relaciones familiares, sociales y de pareja sanas También es importante una buena situación económica.

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Paz!

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